新零售营销培训机构

2022年 9月 12日23:46:52门店营销培训评论0阅读模式
 

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就你怎么去管理情绪呢?对吧,因为每个人都是一个情感的动物,如果说一个人他没有喜怒哀乐,那他就是机器人了,他就不是人了,他去行尸走肉了,所以只要你是人,你是一定有情感,你是有一定有情绪的,对不对?

 

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但怎么去管理你的情绪了,因为你的情绪如果你管理不好,他有可能跟家人吵架,他有可能那一天不想工作,对吧?他有可能啊,摔桌,摔桌子拍板凳对吧,呃,给别人带来伤害啊,所以怎么去管理情绪,我发现情绪有两个特质,情绪有哪两个特质呢?

对吧,首先情绪的第一个特,情绪的第一个特质是什么呢?就是说啊,它是这样的啊,就情绪它就像一个,我记得我之前学NRP的时候,有个老师也不错,叫李宗义啊,我跟李宗义当时关系也特别好啊,那么李宗义他有讲一个观念叫因势利导,也就是说情绪其实它就像流动的水,你你想一下你的流动的水,你用一个东西去堵住,它能堵住吗?堵不住,你堵住有一天它会把这个堤坝给冲垮,对吧?你可能今天堵住这个情绪了,你不断的压抑,不断的压抑,有一天你会怎么样,有一天你就爆发了,然后你就把碗直接摔地上摔碎了,或者说你就把电风扇一脚就把它踢烂了,对吧?所以堵是堵不住的,所以要倒这个叫因势利导,就你情绪是可以就利用这个情绪的,明白没有,什么叫利用这个情绪的,我是这样利用的,比如说一些好的情绪,对吧,我是怎么利用来的。

比如说在工作里面或者在生活里面,有时候会遇到一些这个,比如说啊,有时候遇到一些啊,在我看来不错的情绪,比如说在跟一个学员聊天的时候,哎,我发现在辅导他,他关于个人品牌这一块,哎,做的稀巴烂对吧?做的真的太差了。然后当时我就会非常强的情绪,我想要去纠正很多学员去做个人品牌的观念,诶然后呢,我就开一场直播,就要打造个人品牌的十大观键,对吧?所以我当我利用这个情绪来讲这个直播的时候,这个直播就讲的特别好,然后学员的收获也特别大,所以你要去学会利用情绪,因为情绪它背后是有一份非常强的动力的。

那有人可能会说,诶双老师好的情绪相当于是动力,那如果遇到一些坏的情绪的时候怎么去办呢?坏的情绪也一样。

对吧,你也可以去因势利岛,比如说怎么去因势利岛呢?那有时候会遇到一些黑粉对吧,比如说那个啊,我记得有一次拍视频的时候,然后我发了视频号,然后就有个黑粉在喷说诶你的脸为什么一直抽啊,哇,这个啊,一直抽这个呃影响我看视频,类似于这样对吧,所以呢,当面对这个黑粉这样说的时候,我当然心里不爽了,那我不爽怎么办呢?我就当下利用这个情绪,我又重新再拍了一个视频,我就讲了一下我为什么会神,呃,面部有神经抽搐,抽搐的一个呃缘由对吧,我我小时候是怎么样的,为什么会有这个面部神经抽搐,然后我也在那个视频里面直接讲了,如果你不喜欢,麻烦你把我取消关注对吧啊好吗?空如果说你不喜欢啊,我在你的就是说你呃不那你就把我删掉也可以,把我拉黑也可以,都可以,因为现在非常自由对吧,或者你告诉我把你拉黑也可以对吧,啊,所以我就非常真诚的讲出来,讲出来之后结果就得到了非常多的人的。

啊评价很多人就跟我说,诶双老师你不用跟他计较啊,双老师你不用管他对吧?我觉得你挺有特色的,对吧?你如果你眼睛不眨那么快,我还不想看的视频了,对吧?我来看你的视频不是看你的颜值的,我是看你的实力的,对吧?我是被你的实力吸引的,我是被你的内容吸引的,对不对?就很就激发了很多粉丝,很多客户跟我的情感上的共鸣,情感上的共鸣有什么用,他们就会更加喜欢我,就像我非常喜欢周星驰一样,如果周星驰突然出现在广州。

对吧,桌子上讲座,我肯定跑过去听啊,然后他还在讲座,最后卖一个什么他的签名书啊,或签名照,我立马冲上去买啊,对吧,立马付钱给他,所以喜欢他就会带来这个付钱的动力啊,明白没有,所以管理情绪里面第一个点,你要学会因势利导,就要学会利用情绪它是一份能量,知道吗?情绪它其实是一份能量,你要立,你要把这个能量你怎么去用,如果你很生气,比如说那个黑粉他喷了,我说哎,你眼睛砸这么快,你是不是你是不是眼睛有毛病啊,对吧,啊,那我要去喷它的话,那我如果心情不爽,OK,我可以把这个电电,我可把这个啊,什么这个呃,瓶子砸了对吧,或者说我把凳子摔了,那怎么样呢?对吧,我发发泄了脾气,发泄了情绪,但是他造成了伤害啊,对吧,砸成了砸了我自己的东西,或者说对身边人造成了伤害啊,但我因势利导,我因为这个愤怒,我录了一个非常愤怒的视频,对吧,结果呢,反而让我跟我喜欢我的认可我的粉丝之间的情感更近了。

啊,明白没有,所以这个叫因势利导,明白吗?啊,这个非常棒好吧。

然后另外一个是什么呢?另外一个情绪的特质,你要明白情绪他啊,他其实啊,你现在有这个情绪,他其实也是一种需求,你有生气的需求啊,难受的需求啊,其实他不会一直伴随,就情绪它会随着环境的转移而消失掉,比如说有时候你陷入一些非常烦恼的情绪,你不想去工作,你说我很烦恼,我不想录视频,对吧,那你怎么办嘞?很简单,你就转移一下环境,比如说你现在很烦恼,不想工作,OK,那你去看个电影,或者说你去大自然里面走一走,或者说你去吃,去万达广场吃个海底捞,吃顿好吃的,然后慢慢的在情绪就消散了,明白没有?所以怎么去管理情绪,我觉得这两个方法是非常棒的,第一个方法叫什么?因势利导啊,明白吗?就利用情绪

第二个方法是什么?第二个方法就是说你要去换一个环境,当你有些情绪,你实实在对你影响不好的时候,其实你换个环境就好了,比如说对吧,我讲了,比如说有段时间你很烦恼的时候,对吧,那几天你就实很烦恼,那那么那天你就可以不工作啊,你去电影院看个电影,或者说你去大梅沙游个泳,或者说去清远去吃个清远鸡,找一下曾绍兵对吧,我有个优秀的弟子叫曾绍兵,就在清远对吧?啊或如果你去深圳,你可以去找王文对吧?啊,所以我想跟你说的什么呢?就是说情绪他非常有意思的,我我其实啊,我不瞒你说啊,我在内心里面是一个超级情绪化的人,所以我跟那个优秀的弟子史志星,我跟他讲,其实我也非常情绪化,对吧,我也是个非常有情绪的人啊,非非常就我我基本上因为什么我非常有情绪呢?我在朋友圈有讲过啊,因为我非常敏感。

你想一下我学的是什么专业,我大学学的是应用心理学专业,你说什么样的人才会选择心理学专业,肯定是内心非常敏感,情感丰富的人才会选心理学专业嘛,明白没有,所以我的骨子里面是一个非常多愁善感,非常敏感的人,所以有时候黑粉他一句话,比如说喜马拉雅,有时候也会遇到一些黑粉喷我,他说诶你这个啊,为什么讲话的时候啊,一抽一抽抽鼻吸鼻子了,因为我有时候有点鼻炎对吧,然后他说啊,这个啊,他呃,影响他听内容对吧,或者怎么怎么样,或者他觉得我讲的很垃圾,或或者类似于这种对吧,然后我就会可能就心情不好了,对吧,就一句话就会影响我心情不好,让我非常烦躁,对,所以我真的是一个非常情绪化的人,但是嘞,就是因为我非常情绪化,有句话叫久病成良医,因为我非常情绪化,所以我反而会非常管理情绪,久病成良医这里啊,我讲一个大师的故事给你听啊,有个大师叫米尔顿。

艾瑞克森,你知道米尔顿艾瑞克森啊,他也我在大学就开始学这个催眠啊,学心理学,因为心理学里面非常多的学问,其中一门叫催眠嘛,那催眠我在学的时候,我发现米尔顿埃瑞克森他有个什么特质呢?米尔顿埃瑞克森是这样,他为什么会成为催眠大师,你知道为什么吗?很简单,因为他有小儿麻痹症,因为他很小的时候,他双脚啊,就非常痛,知道吗?所以当时他全身痛啊,双脚痛,后面这个双脚痛又转移到全身,所以他很痛,然后他又不怎么能动。

对吧,最开始不能动的呀,但又痛,那怎么办呢?

他就要转移这个注意力,因为如果一直在那个痛苦上面,那整个人都想要自杀了,他有一段时间就想自杀,对吧,后面他就转移这个疼痛的意力,他就自我催眠自己哇,包括去想象一些蓝色的天空啊,想象一些最近发生的一些有趣的事情啊,或者最近看过的一些书啊,进入到一些画面里面,他发现那个疼痛感就消失了,在他想象故事的时候,想象一些画面的时候,那个疼痛感就消失了,所以后面慢慢的他就成为了催眠大师,为什么?因为他非常善于催眠自己,让自己不再疼痛,让自己不再烦恼,所以有句话叫久病成良医,他就后面你知道他催眠厉害到什么程度吗?后面他催眠自己,我的脚一定能动起来,后面他就真正动起来,后面他能拄着拐杖,拐杖走路了,再到后面他能正常走路了,多厉害啊,一个有先天小孩麻痹症的,呃,一个有这种先天病的人,有小儿麻痹症的人,对吧,通过久病成良医对吧,反而把自己成为一个催眠大师,他这个就是因势利导啊。

如果他没有小孩麻痹症,如果他没有这种全身疼痛的症状,他也可能跟催眠大肆无缘啊,知道吗?所以呢,你一定要去学会利用你生命中的一些资源,包括一些苦难也好,我记得是谁讲的一句话,我忘了,就苦难是最好的老师啊,如果你去抱怨他的话,那苦难OK,对你的人生没带来任何帮助,你也非常开不开心,非常不爽,但如果你真的去正视他的话,你会发现什么?苦难是最好的老师,你从苦难里面能吸取非吸取非常多的资源,你想一下梵高要不是他那么苦难,那么颠沛流离,他能创造出那么多好的作品吗?你知道贝多芬为什么是伟大的音乐家吗?因为贝多芬耳聋了,知道没有,在他创作巅峰时期,他的耳朵越来越听不见啊,在他的传记里面都有写,对吧?他给他的那些朋友的书信里面,他有讲,最开始他是不愿意向外界公布他耳朵听力有损,他听不见,这个音乐会的时候他听不见,对吧,他在他的日志里面,给他朋友的信里面怎么写,他说老天是多么不公平啊。

对吧,一方面在我的脑袋里面种下了这么多音符,我有非常多音符,非常多音乐作品想要创作出来,但另外方面却让我听不到好的音乐,听不到音乐会,老天对我太不公平了,对吧?所以,所以正是因为有这种苦难,你看贝多芬对吧,他说我要扼住命运的咽喉,所以他创造出那么多伟大的交响乐的作品,对不对啊,包括那个啊,呃,柴可夫斯基啊,包括那个啊,呃,等等,知道吗?所以你你要你如果把苦难,所以莲花为什么在,呃,很多花里面,莲花为什么得到这么多人的尊重呢?因为莲花它能把淤泥变成养料,明白没有。

所以如果你的人生把出现了很多绊脚石伴着你,那你没法没法往前走,对吧,如果说你就抱怨这些绊脚石,埋怨这绊脚石,OK,你的人生就永远在井底了,你永远被绊脚石绊住,没办没办法往前进,你就原地塌不塌,但如果你能把这些绊脚石转一个念头,他们也是垫脚石,你努力一下跨上去,人生不就是一个一个这样的垫脚石让你走上了更高的台阶,让你走上了人生更高的山坡,更高的高度吗?对吧,你也可以把淤泥变成了养料,所以说苦难是最好的老师,但如果你去抱怨的话,你自暴自弃的话,OK,你的人生真的就对吧,白来了啊,明白没有,所以我觉得啊,我讲的这个点我自己很激动啊,因为对于我来讲,我情绪,我是一个非常情绪化的人,非常情感丰富的人,但我慢慢的把这些变成了我的养料,我去利用情绪,我去管理情绪,对吧?

我有面部神经抽搐,但我也慢慢把这个变成我的什么,我也去克服它,没有什么对吧,我也慢慢的去找到了适合我的一些拍视频的方式啊,不适合我的一些这个分享的方式,明白吗?所以我觉得这些啊,这些是,呃,我刚刚讲的这些是啊,刚刚讲的这一段啊,关于情绪啊,你现在清晰了吗?

 
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