🎩💭🏙
GB果博
最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。
售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。
从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”
“除了职工主动进行的干预和调节,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为,首先,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。
⛡(撰稿:容东山)开网店却被父母送进网戒中心遭电击,如今他拉黑父母、起诉杨永信
2024/06/12太叔永策🥌
2024杭州游玩全攻略
2024/06/12唐先剑🥏
全国高考报名1078万人 再创新高
2024/06/12冯致菁🙎
新加坡再度收紧防疫措施 马来西亚研究显示疫苗有效预防重症|大流行手记(9月24日)
2024/06/12倪勤晶🔪
文化中国行|甲骨文“画”节气:立夏
2024/06/12蒋杰政⏪
我们的社会如何真正保护女性
2024/06/11师栋固🛑
粮农组织驻俄罗斯办事处:加沙地带发生大规模饥荒的威胁依然存在
2024/06/11梅滢巧🈚
黑龙江25日新增新冠确诊53例 无症状感染者24例
2024/06/11姬贵姣m
港理大成立电网现代化研究中心
2024/06/10毛荔达a
[网连中国]从“小模式家庭追思”到“鲜花换纸钱”,文明祭扫各地有新招
2024/06/10花蕊宁🌴