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每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期，为了抓住这一有利时机，今年1月起，马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨，再到腾冲又到拉萨，除了常年坚持的跑步，他还制定了严谨的训练计划，利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练，不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性，马超还爬了几座雪山，并进行了冰川行走和攀登训练。

❯（撰稿：伊顺树）

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    • 程育英✁LV6六年级
      2楼
      威格勒：流速和温度，用一个传感器搞定。🍯
      2024/05/31   来自榆林
      3回复
    • 🍶奚忠栋LV9大学四年级
      3楼
      中铁地产：提升服务品质 绘就住户美好生活🚒
      2024/05/31   来自鄂尔多斯
      7回复
    • 禄娟毓😬LV3幼儿园
      4楼
      海军某旅结合任务需要优化作战力量编组😼
      2024/05/31   来自灵宝
      5回复
    • 雷天希LV6大学三年级
      5楼
      我驻日使馆发言人驳斥日方有关涉华消极言论🥠
      2024/05/31   来自辽阳
      8回复
    • 贺希娅♃➦LV6大学三年级
      6楼
      比利时动物园两头河马染新冠 系该物种首次发现🈸
      2024/05/31   来自乳山
      0回复
    • 连阳蓉LV4大学四年级
      7楼
      以习近平生态文明思想为指导 深入推动黄河流域生态保护和高质量发展🌪
      2024/05/31   来自莆田
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