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最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。
售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。
从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”
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374司马雁晓c
端午假期北方气温攀升、南方多降雨🐞☮
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157****5305:按最下面的历史版本⌛❕来自成都
6336谭彬达64
王学斌:历史与文明积淀是中国人权理念的宝贵资源🏎🚃
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永久VIP:撤除隔离栅栏 让游客收获更多沉浸式体验🌵来自临安
158****8738:克罗斯:10年前没去曼联是最正确的决定,看看现在的皇马和曼联🐌来自营口
158****6677 回复 666💓:两部门针对鄂湘启动国家四级救灾应急响应🍂来自喀什
29冉梦庆ja
所有居民居家隔离 河北邢台南宫实行最严厉封控😠🦁
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尤荔勇mz:中国央行结束“18连增”,金价还能涨吗?🎋
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