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每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期，为了抓住这一有利时机，今年1月起，马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨，再到腾冲又到拉萨，除了常年坚持的跑步，他还制定了严谨的训练计划，利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练，不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性，马超还爬了几座雪山，并进行了冰川行走和攀登训练。

➒（撰稿：邹姬庆）

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    • 阎恒欣☆LV7六年级
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      广州荔湾高风险区新病例续增数千居民异地集中隔离💴
      2024/05/30   来自桂林
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    • 👙韩妍玛LV9大学四年级
      3楼
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      2024/05/30   来自淮安
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    • 从悦艺⚉LV1幼儿园
      4楼
      18版产经 - 本版责编：韩鑫🔠
      2024/05/30   来自邹城
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    • 仇山卿LV3大学三年级
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      2024/05/30   来自江门
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    • 唐红娴⛚🐼LV6大学三年级
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      探访英国邱园中式宝塔🥜
      2024/05/30   来自周口
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    • 夏翰宇LV7大学四年级
      7楼
      4位全国人大代表受访谈如何进一步做大做强实体经济🗂
      2024/05/30   来自台州
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