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“通过这两个载体的相互融合,省、州、县三级联动,深入基层送健康、送义诊、送科普,为各族群众提供优质医疗服务和健康知识普及服务,推动大家牢固树立每个人是自己健康的第一责任人理念,积极主动学习健康知识,提升健康素养,加强对自己健康的主动管理,形成健康的生活方式。”青海省卫生健康委党组成员、副主任李坚高介绍。
“今天来了肾内科、心内科方面的专家。预防疾病,首先要提高认识,以肾脏病为例,肾脏病发病时没有很明显的疼痛或不适症状,可能有些人开始出现乏力、肿胀、泡沫尿等,或者体检发现尿蛋白阳性或者肌酐升高,才会想起去医院进一步检查。对于老百姓,应该对肾脏病的早期加强重视,早发现疾病苗头时,及时就诊,尽早治疗。”中组部第24批博士服务团高原医学组成员李茜表示。
同样来自该服务团的成员曾亚平向现场民众科普,高海拔环境对心血管健康有一定影响,已经得了心血管疾病的患者,要通过药物治疗,处于临界状态的中年人,生活方式的改善还是很重要,“第一点就是要清淡饮食;第二点建议,如家里有制氧机,可以每天吸氧半小时;第三点,每年如果有机会,建议脱离高原环境,去平原地区待上一段时间,给身体各个器官有一个时间去恢复。”
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