每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期,为了抓住这一有利时机,今年1月起,马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨,再到腾冲又到拉萨,除了常年坚持的跑步,他还制定了严谨的训练计划,利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练,不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性,马超还爬了几座雪山,并进行了冰川行走和攀登训练。
WWW,GGG2077,COM-GGG2205,COM在哪下载安装?WWW,GGG2077,COM-GGG2205,COM好用吗?
作者: 叶燕云 2024年05月30日 20:21984.25MB
查看814.22MB
查看43.3MB
查看409.39MB
查看
网友评论更多
158利恒松h
桑切斯宣布将继续担任西班牙首相🍿⚶
2024/05/30 推荐
187****8776 回复 184****2387:“股神”陈发树父子辞职,云南白药治不了贪腐?🏓来自廊坊
187****7191 回复 184****7316:中共中央政治局召开会议 习近平主持会议🌜来自绍兴
157****79:按最下面的历史版本❏🚟来自包头
8587叶菡珠884
湖南望城:明前茶飘香 茶农采制忙🕯🥠
2024/05/29 推荐
永久VIP:女子演唱会上又蹦又跳险些流产⚮来自赤壁
158****2089:外交部发言人就伊朗总统莱希遇难答记者问➴来自醴陵
158****7206 回复 666➋:顺义区今年将兑现1.6亿元扶持资金支持企业科技创新👰来自拉萨
506房琛会jb
Gemini当选KPL梦之队教练➅✧
2024/05/28 不推荐
耿琦顺jz:解局 | “沙漠变汪洋”,到底是天灾还是人祸?➓
186****9984 回复 159****4081:雷雨大风+冰雹黑龙江哈尔滨发布气象预警☤