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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中WWW,XB0892,COM-XB0896,COM，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

❭（撰稿：逄俊琰）

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    • 安民腾➅LV6六年级
      2楼
      俄罗斯明星学做中餐第四季｜菠萝虾球✄
      2024/06/01   来自玉环
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    • 🧔平鸿英LV6大学四年级
      3楼
      Tarzan加入WBG首秀🕜
      2024/06/01   来自花都
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    • 祝腾绿🏂LV5幼儿园
      4楼
      中石化为何看中光伏生意😲
      2024/06/01   来自象山
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    • 公冶弘康LV0大学三年级
      5楼
      网红城市现象调查：何以频出圈？其他城市咋借鉴？✹
      2024/06/01   来自吴江
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    • 凤丹哲🐄😓LV1大学三年级
      6楼
      新闻多一度 | 世界无烟日 你“熄”烟了吗？| 世界无烟日 你“熄”烟了吗？🌗
      2024/06/01   来自盘锦
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    • 都菁玲LV9大学四年级
      7楼
      美国推进建造下一代导弹防御系统✴
      2024/06/01   来自江门
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