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每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期,为了抓住这一有利时机,今年1月起,马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨,再到腾冲又到拉萨,除了常年坚持的跑步,他还制定了严谨的训练计划,利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练,不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性,马超还爬了几座雪山,并进行了冰川行走和攀登训练。
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2024/05/28 不推荐
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186****7436 回复 159****4254:共话中国经济新机遇|专访:中西未来商贸合作大有可为——访西班牙农业、渔业和食品大臣普拉纳斯🤸