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除了这些文化习俗,其实,端午节还有不少运动习俗,可以说是我国古代的大型体育节日。从古至今,各地的端午节习俗很多都跟体育有关,最知名的就是赛龙舟,它已成为我国各地庆祝端午节的主要活动。还有一些和体育有关的习俗,比如射五毒,五毒指的是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。古人认为,端午是五毒出没之时,便印画了这五种“毒物”,再用弓箭射五毒,寄托了人们迎祥纳福、辟邪除灾的愿望。还有打马球,在我国古代这项运动主要流行于北方。就是骑在马上,一边奔跑,一边持棍把球打入球门。与打马球相类似的端午民俗运动还有射柳,人们先将柳树干削去一段青皮,让它露白作为靶心,然后参与者依次骑马拉弓射向靶心。
每逢端午,青海省海东市乐都区南山地区的村与村间都会互相邀请,举行一场精彩的射箭比赛。来自海东市两只射箭队的66名箭手展开激烈的靶上角逐。在他们当中,有男箭手,也有女箭手,有年过六旬、经验丰富的老箭手,也有二十五六岁的年轻小伙子。3个回合的比赛,每个回合每人射4支箭,3回合过后计算总分,分高者为胜。虽然现场下着淅淅沥沥的小雨,但也丝毫没有影响他们比赛的热情。
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