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每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期，为了抓住这一有利时机，今年1月起KU平台APP下载，马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨，再到腾冲又到拉萨，除了常年坚持的跑步，他还制定了严谨的训练计划，利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练，不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性，马超还爬了几座雪山，并进行了冰川行走和攀登训练。

🏼（撰稿：喻学盛）

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    • 柯悦富❧LV5六年级
      2楼
      北京155个宗教活动场所暂停对外开放、暂停集体宗教活动🏨
      2024/05/31   来自东莞
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    • 🎑姜博军LV2大学四年级
      3楼
      芯片生态的竞争逻辑⛼
      2024/05/31   来自恩施
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    • 熊德香⛁LV5幼儿园
      4楼
      “想象力”变“生产力” 科幻产业点燃未来引擎🐛
      2024/05/31   来自仙桃
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    • 史翠欣LV9大学三年级
      5楼
      深圳低保标准涨至1483元☦
      2024/05/31   来自崇左
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    • 符蕊瑾☚🕊LV1大学三年级
      6楼
      记者手记｜苏联歌曲《鹤群》被反复吟唱——俄罗斯民众悼念恐袭遇难者😙
      2024/05/31   来自南昌
      3回复
    • 武丹英LV9大学四年级
      7楼
      2020年江苏体彩蝉联全国销量第一，筹集公益金52.18亿元⬅
      2024/05/31   来自银川
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