截至目前,我国中东部多地已经进入气象意义上的夏季,天气渐热,多地开启“暴晒模式”,但“雨热同盛”的夏季,雨水也时不时来扰。预计未来三天(5月24日至26日),北方多地将先后出现降水天气,南方地区25日后雨水渐起。南方小伙伴想要体验户外跑,尽量选择周五和周六,而北方小伙伴则要注意避开雨水最集中的周六,根据实际天气情况安排户外慢跑。
从中国天气网推出的全国慢跑指数地图可以看出,24日,黑龙江、吉林、辽宁、京津冀以及内蒙古大部、新疆中北部、云南北部、四川西南部等地最高气温多在30℃以下,没有降雨或偶有弱阵雨天气,全天适合慢跑,地点和时段可根据自己情况随心定,小伙伴不妨选择一些环境优美的户外路线,一边感受运动的动感,一边欣赏周围风景,好好享受跑步的乐趣。
陕西大部、苏皖大部、江汉大部、重庆、江西、湖南以及新疆南部等地虽然午后较热,但早晚气温适宜,大家可以在清晨或晚上太阳落山后跑起来;在广西大部、湖北中东部以及四川、湖南的零星地区,热力十足,最低气温也在24℃以上,如果想要户外跑,清晨可能稍微凉快一些,外出锻炼一点要注意及时补充水分,必要时选择一些功能饮料,既能补水又能身体补充能量。
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153柏武纯e
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7160奚若岚232
厦门文旅推介活动在卡塔尔举行🖌🙋
2024/05/24 推荐
永久VIP:2024年杭州限号表(每周更新)🆔来自松原
158****9710:夏天也能逛庙会,朝阳区奶子房庙会邀您来玩♹来自萧山
158****1992 回复 666🚓:组织青年参与服务激发社区治理活力(让老百姓过上更好的日子)🎪来自鄂州
424连寒旭ud
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2024/05/23 不推荐
史宝强xb:长白山严厉打击黑车事与愿违?散客用车变贵变难了丨 315 特别报道☑
186****9203 回复 159****5418:专家研讨《永远的延安精神》:从历史中汲取信仰力量🏏