🧜📬♸
截至目前,我国中东部多地已经进入气象意义上的夏季,天气渐热,多地开启“暴晒模式”,但“雨热同盛”的夏季,雨水也时不时来扰。预计未来三天(5月24日至26日),北方多地将先后出现降水天气,南方地区25日后雨水渐起。南方小伙伴想要体验户外跑,尽量选择周五和周六,而北方小伙伴则要注意避开雨水最集中的周六,根据实际天气情况安排户外慢跑。
从中国天气网推出的全国慢跑指数地图可以看出,24日,黑龙江、吉林、辽宁、京津冀以及内蒙古大部、新疆中北部、云南北部、四川西南部等地最高气温多在30℃以下,没有降雨或偶有弱阵雨天气,全天适合慢跑,地点和时段可根据自己情况随心定,小伙伴不妨选择一些环境优美的户外路线,一边感受运动的动感,一边欣赏周围风景,好好享受跑步的乐趣。
陕西大部、苏皖大部、江汉大部、重庆、江西、湖南以及新疆南部等地虽然午后较热,但早晚气温适宜,大家可以在清晨或晚上太阳落山后跑起来;在广西大部、湖北中东部以及四川、湖南的零星地区,热力十足,最低气温也在24℃以上,如果想要户外跑,清晨可能稍微凉快一些,外出锻炼一点要注意及时补充水分,必要时选择一些功能饮料,既能补水又能身体补充能量。
🀄(撰稿:费安茗)黑暗中携手共奏生命之歌
2024/05/25公冶淑飘📛
“吸管禁塑令”落地还须替代品质量过硬
2024/05/25利秋烁🥔
【境内疫情观察】全国累计接种新冠疫苗逾30亿剂次(1月31日)
2024/05/25吴姣颖➗
13万股民踩雷!盛屯矿业连续2年“财务信披不准”被证监会立案,意外错失铜牛行情
2024/05/25殷德馨💔
国内水利部针对南方强降雨启动洪水防御Ⅳ级应急响应
2024/05/25尤绍良🥅
复星国际郭广昌:坚定聚焦创新+全球化
2024/05/24郎翠东🐞
欧洲理事会决定启动波黑入盟谈判
2024/05/24索媛星🚃
1908年-诺贝尔物理学奖得主约翰巴丁出生
2024/05/24奚茗雨v
龙年春节假期首日旅游火热 国内爆棚海外急升丨消费跃龙门
2024/05/23樊超黛x
研究:新冠疫苗加强针“混打”保护效果优于同源接种
2024/05/23贾艳龙❞