华金网校怎么样
“豆制品这么好，可是我尿酸高，吃了会诱发痛风？”很多高尿酸患者对自己的饮食很注意，常常以为不能吃豆制品，觉得会诱发痛风发作。此前的确有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸，但暨南大学附属第一医院营养科主任医师叶艳彬向记者介绍，近年来，大规模随机的临床试验结果已推翻了过往研究，连续6个月摄入豆制品人群的血尿酸水平反而下降了4.9%，这可能是由于豆制品中蕴含的大豆异黄酮抑制了尿酸的形成。所以目前来看，豆制品在很大程度上可以说是高尿酸血症的保护性膳食因素。
然而，一喝奶就感到腹胀、腹泻。这是不少人喝奶后的感受。潘文松表示，这或是乳糖不耐受或是蛋白质过敏，他建议，对于乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。如果是对奶中的蛋白质过敏的话，潘文松建议，可以将奶煮开后再用文火煮10～15分钟，过敏原可一定程度被破坏，降低喝奶后的不适反应。
网友评论更多
228鲍顺致y
朝阳出台方案加快推动设备更新和消费品以旧换新🏊🎉
2024/05/23 推荐
187****9666 回复 184****1256：外交部：坚决反对建交国与中国台湾地区进行任何形式的官方往来🆎来自大理
187****737 回复 184****2727：韩国金融监督院：将从下周一起暂时禁止股票卖空至明年6月💰来自普宁
157****4561：按最下面的历史版本🎚⚨来自平度
1066董桂韦703
大乐透开出1注1800万元一等奖🍮⛲
2024/05/22 推荐
永久VIP：英国博主的泉州之旅：从运动服装到石材艺术的惊喜发现🔁来自乐山
158****380：金价跳水至5字头，金界“爱马仕”转战香港IPO，毛利率几近周大福2倍👨来自武威
158****8077 回复 666🍙：机选自选齐上阵 无心插柳得来双色球1125万元🈷来自抚顺
603王海倩ln
接种疫苗后感染Delta或与未接种者传染性相似 以色列老年人接种加强针｜大流行手记（7月30日）🐫💴
2024/05/21 不推荐
鲍飘梁cj：4小孩河边洗澡两人溺亡同行人获刑11…🌁
186****8338 回复 159****9974：“国潮奔涌的春节”是对传统文化的致敬与守望🤨