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中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：香囊作为一个传统的配饰，在做香囊的时候常常往里边放一些芳香走窜的药物欧宝体育最新版首页，像丁香，像艾叶等。这种香气既可以使人心情愉悦，另外有一定的预防病邪的作用。中医认为芳香的气味可以避免蚊虫的叮咬，另外还可以预防外邪入侵，所以自古以来佩戴香囊，是中国百姓的一种传统做法。

中国中医科学院广安门医院急诊科副主任 赵昕：吃粽子的时候也有一些讲究，首先建议不要吃凉的，一定要充分加热，方便消化道的吸收，一次不宜食用过多，可以选择小份的或者和家人共同分享一个，这样又满足了口腹之欲，又能做到健康的饮食。在食用粽子的时候，建议大家可以搭配一些蔬菜水果欧宝体育最新版首页，帮助肠道蠕动，也帮助消化吸收。因为粽子有很多种，可以从中筛选一些相对低糖、低盐、低油更健康的，这样可能对身体健康更好一些。