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相比土耳其女排强势进攻的鲜明特点，波兰女排在拦网以及网口身高上有着更为明显的优势。首局比赛，中国女排继续贯彻教练组抢开局、抓发球的战术思路。但在几次失误之后，却被对手率先拉开比分。经过蔡斌及时请求的暂停，球队重新调整心态BB竞速官网，并在李盈莹的发球轮连续得分追上比分。此后，中国女排开始在胶着的比赛局面中逐步占据主动，并以25比23逆转拿下首局比赛。