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从古至今，各地的端午节习俗很多都跟体育有关，最知名的就是赛龙舟，它已成为我国各地庆祝端午节的主要活动。还有一些和体育有关的习俗，比如：射五毒，五毒指的是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。古人认为端午是五毒出没之时，便印画了这五种“毒物”，再用弓箭射五毒，寄托了人们迎祥纳福辟邪除灾的愿望。还有打马球，在我国古代这项运动主要流行于北方。就是骑在马上，一边奔跑一边持棍把球打入球门。与打马球相类似的端午民俗运动还有射柳，人们先将柳树干削去一段青皮，让它露白作为靶心，参与者依次骑马拉弓射向靶心。

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