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最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。
售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。
从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好江南app下载安卓,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”
“除了职工主动进行的干预和调节江南app下载安卓,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为,首先江南app下载安卓,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。
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180卫蓝伦k
「强者从不抱怨环境」这句话有什么逻辑错误?💔📙
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187****6040 回复 184****9103:做严守廉洁纪律的干净人🔆来自乐山
187****5525 回复 184****5804:岛内有识之士:“去中国化”教育荼毒台湾未来🍊来自抚顺
157****2067:按最下面的历史版本☘💼来自张家界
266荆彪曼533
跟女孩们聊聊她们的 “长发男迷恋”🖌🕗
2024/06/11 推荐
永久VIP:英雄唐山·舰城同行|唐山舰要“回家”啦!➩来自三亚
158****3719:王凯:做近视手术如何选?这些要点你该知道!⚯来自湘阴
158****10 回复 666😪:05版评论 - 点“废”成金,畅通低碳循环(人民时评)☕来自辽源
26容娥瑾yj
微纪录片|美美与共:茶道万里茗香千年🙋🥍
2024/06/10 不推荐
元娜美iq:“茶和天下·雅集”活动在阿联酋举行😆
186****5879 回复 159****8508:两年被家暴16次后,她终于走进了离婚法庭 | 新京报🎡