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许杰超介绍,痛风发生风险的增加与肉类或海鲜的摄入关联较为密切,与含嘌呤的植物性食物的摄入关联较小。有研究证实,豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性。豆制品在加工过程中经过浸泡、细磨、加热等处理,大量的嘌呤在加工过程中已经流失掉,其含量比肉类鱼类还要低,痛风的患者用豆腐干、豆腐替代部分鱼肉类并不会引起嘌呤摄入量的明显增加。

“大豆中含有大豆异黄酮,它是一种植物性雌激素,很多人甚至会担心诱发乳腺癌。”许杰超指出,其实,植物性雌激素和人的雌激素不一样,植物雌激素具有双向调节作用,比如人体内雌激素水平低时,大豆异黄酮会表现出提高雌激素水平的功效,当体内雌激素水平偏高时,则会表现出降低体内雌激素水平的作用。正常食用豆制品是不会影响雌激素水平的xkd.sp,也不会因此患上乳腺癌,相反地,还可以预防乳腺癌发生。

📌(撰稿:莘星纪)

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    • 龚芳彦⛀LV4六年级
      2楼
      用境外,合适吗?🥗
      2024/05/16   来自玉溪
      8回复
    • ⤴茅琛宽LV0大学四年级
      3楼
      南通渣土车撞大巴事故,应及时向伤亡者亲属通报更详尽信息 | 快评| 快评☬
      2024/05/16   来自防城港
      7回复
    • 程永纯👗LV7幼儿园
      4楼
      建设用地,先考古后出让♐
      2024/05/16   来自大庆
      8回复
    • 赫连聪菲LV3大学三年级
      5楼
      湖南张家界:“五化建设”成果显著🚆
      2024/05/16   来自威海
      1回复
    • 徐离芝晶🚋🐬LV3大学三年级
      6楼
      国资委:2020年国企改革取得八方面重大进展😜
      2024/05/16   来自汉中
      4回复
    • 宁晨眉LV8大学四年级
      7楼
      春节档影片令人期待 北京影院积极“备战”🏖
      2024/05/16   来自遂宁
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